家佳樂(lè)美食是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的美食菜譜分享平臺(tái),匯集了海量家常菜、地方特色菜、烘焙甜點(diǎn)等詳細(xì)制作教程與烹飪技巧。我們致力于幫助每一位美食愛(ài)好者輕松下廚房,通過(guò)清晰的步驟圖解和視頻教學(xué),讓烹飪變得簡(jiǎn)單有趣,享受制作與分享美食的樂(lè)趣。
來(lái)源: 家佳樂(lè)美食 編輯:家佳樂(lè)美食 訪問(wèn)手機(jī)版
寶寶還不能很好嚼肉的階段,除了把肉做成丸子,做成午餐肉也是很好的選擇,在外面買(mǎi)的午餐肉雖然很香,但是始終沒(méi)有媽媽牌安全健康,今天我們就來(lái)做一款安全無(wú)任何添加劑的寶寶午餐肉,一起來(lái)看下做法吧!
![媽媽牌健康午餐肉 好吃到?jīng)]朋友的做法](/meishi/d/file/20170113/0ooolibuu2n.jpg)
食材介紹
蘑菇(5克),雞蛋(1個(gè)),洋蔥(5克),瘦肉沫(100克),胡蘿卜(10克),蛋清(1個(gè)),米飯(15克),玉米淀粉(8克)
媽媽牌健康午餐肉 好吃到?jīng)]朋友的做法步驟
![媽媽牌健康午餐肉 好吃到?jīng)]朋友的做法圖解1](/meishi/d/file/20170113/eeilage113s.jpg)
1. 將蘑菇切丁,洋蔥同樣切丁
![媽媽牌健康午餐肉 好吃到?jīng)]朋友的做法圖解2](/meishi/d/file/20170113/p1mymggesn1.jpg)
2. 放入剁好的肉末中,加入一個(gè)蛋清,玉米淀粉,攪拌上勁
![媽媽牌健康午餐肉 好吃到?jīng)]朋友的做法圖解3](/meishi/d/file/20170113/bxcd1okusvv.jpg)
3. 將攪拌上勁后的肉末倒入方形碗中,用手鋪平后蓋上保鮮膜
![媽媽牌健康午餐肉 好吃到?jīng)]朋友的做法圖解4](/meishi/d/file/20170113/guvugcih1py.jpg)
4. 放入蒸鍋中,蒸15分鐘
![媽媽牌健康午餐肉 好吃到?jīng)]朋友的做法圖解5](/meishi/d/file/20170113/hur2ofrezit.jpg)
5. 將胡蘿卜切丁,青菜切碎
![媽媽牌健康午餐肉 好吃到?jīng)]朋友的做法圖解6](/meishi/d/file/20170113/4jysqjrrrtl.jpg)
6. 放入米飯中,打入一個(gè)雞蛋,攪拌均勻
![媽媽牌健康午餐肉 好吃到?jīng)]朋友的做法圖解7](/meishi/d/file/20170113/pnfc3a1gvi0.jpg)
7. 取出做好的午餐肉,在上面倒入拌好的蛋液
![媽媽牌健康午餐肉 好吃到?jīng)]朋友的做法圖解8](/meishi/d/file/20170113/nhc0e2vg5qe.jpg)
8. 蓋上保鮮膜,放入蒸鍋中,再蒸8分鐘,直至蛋液凝固
![媽媽牌健康午餐肉 好吃到?jīng)]朋友的做法圖解9](/meishi/d/file/20170113/ctgyvrq3p22.jpg)
9. 切成一塊一塊,就大功告成啦!
![媽媽牌健康午餐肉 好吃到?jīng)]朋友的做法圖解10](/meishi/d/file/20170113/t12j2w0gyrj.jpg)
10. 擺盤(pán)、完成
媽媽牌健康午餐肉 好吃到?jīng)]朋友的做法視頻
小貼士
在午餐肉的上面淋上調(diào)好的蛋液,使得成品更加營(yíng)養(yǎng),足以滿足寶寶的一餐,我們下期寶寶餐餐見(jiàn)!