問題五：怎樣添加更多種類輔食？

應(yīng)該循序漸進(jìn)地添加其他種類輔食，一次只加一種，并且在加入新食品后至少等3天，再加入另一種食品。

這樣你就有時間來觀察寶寶是否對某種食物過敏，過敏癥狀可能包括腹瀉、腹脹、排氣（打嗝或放屁）增多，或出疹子。如果你的家族有過敏史，或者你的寶寶在添加輔食的過程中出現(xiàn)過敏反應(yīng)，那就應(yīng)該等待1周以上，再加入新食物。

所有寶寶適應(yīng)輔食的過程大概應(yīng)該都是這樣的：

問題六：每天應(yīng)該吃幾次輔食？

最初，寶寶應(yīng)該每天只吃一次半流質(zhì)的谷物糊。到大約8個月左右，寶寶就應(yīng)該可以每天吃3次輔食了，這時候典型的每日食譜可能包括：

母乳或強(qiáng)化鐵配方奶。

強(qiáng)化鐵的米粉或其他谷物粉。

黃色和綠色蔬菜。

水果。

少量富含蛋白質(zhì)的食物，如禽肉、豆腐、肉類。

提示：在這個階段，有一些食物是不應(yīng)該喂給寶寶吃的，例如蜂蜜就可能會引起1歲以下嬰兒的臘腸菌病（肉毒中毒）。另外，類似花生醬、牛奶、貝類、柑橘類（包括果汁）和蛋類的蛋白部分等容易引起過敏反應(yīng)的食物應(yīng)該在1歲或更長一段時間內(nèi)

問題七：需要什么餐具？

剛開始你只要準(zhǔn)備一把嬰兒高腳餐椅和軟橡膠頭湯匙（防止傷害寶寶敏感的牙齦）就可以了。當(dāng)寶寶的飯量變大時，你可能會發(fā)現(xiàn)圍嘴、帶吸盤底的塑料盤和小地板墊，能減輕你餐后的清理任務(wù)。