寶寶輔食添加一直以來都是大難題，剛開始添加輔食的時候，建議選擇米粉。米粉口感稀軟，能夠滿足寶寶的營養(yǎng)需求，非常適合初添輔食的寶寶。等寶寶適應了一段時間，再添加其他軟爛的輔食，比如香蕉、煮爛的蔬菜。

葷菜和素菜都是必不可少的營養(yǎng)來源，寶寶輔食添加應該先吃素菜，然后慢慢添加肉類。而在添加肉類這一環(huán)節(jié)，很多寶寶開始出現(xiàn)拉肚子等一些列問題。家長沒有掌握如何正確給寶寶添加肉類，一不小心，寶寶就腹瀉了。寶寶該怎樣吃肉?需要每天吃肉嗎？

寶寶需要每天吃肉嗎

寶寶需要每天吃肉嗎

寶寶滿了6個月，就可以適當吃點肉了。1歲以前寶寶對肉類的需求很少，不一定每天都吃肉，可以隔一天吃一次。1-3歲的寶寶腸胃功能都還沒有發(fā)育完全，可以每天都吃肉，但不建議每頓吃，盡量選在中午吃肉，晚上少吃或者不吃，晚上經(jīng)常給寶寶吃肉，寶寶在睡眠中無法很好地消化、增加腸胃負擔。

寶寶怎樣吃肉

1. 肉類的選擇

相比牛羊豬肉等紅肉，雞肉魚肉等白肉更容易消化，所以給孩子買白肉吃比較好。海鮮也是可以的，注意海鮮類的要煮透了，以防里面寄生蟲沒被殺死。