3.蜂蜜

蜂蜜含有單糖、維生素、蛋白質(zhì)、酶等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，甚至還可能有緩解便秘的作用，不過(guò)它并不適合小寶寶。

目前大部分營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家都建議，1歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜，1歲以后可以根據(jù)情況適當(dāng)食用。

這是因?yàn)榉涿墼谥谱骱瓦\(yùn)輸過(guò)程中，可能受到肉毒桿菌的污染，而不足1歲寶寶的抵抗力較差，很容易出現(xiàn)肉毒桿菌性食物中毒。此外蜂蜜中含有雌激素，長(zhǎng)期食用可導(dǎo)致寶寶提前發(fā)育，所以即便是超過(guò)一歲，也不可以長(zhǎng)期食用。

4.魚(yú)類(lèi)

魚(yú)類(lèi)是個(gè)好東西，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有不小的助力，不過(guò)它也有年齡的限制。目前英國(guó)的食品標(biāo)準(zhǔn)局建議，為了避免過(guò)敏現(xiàn)象，建議寶寶滿6個(gè)月后，再開(kāi)始嘗試食用魚(yú)和貝類(lèi)食物；此外不建議吃鯊魚(yú)、旗魚(yú)、槍魚(yú)，因?yàn)檫@類(lèi)魚(yú)可能含有大量的汞，會(huì)影響寶寶神經(jīng)發(fā)育。

5.堅(jiān)果

堅(jiān)果好吃且營(yíng)養(yǎng)豐富，但是同樣也存在著窒息危險(xiǎn)，所以這里提醒媽媽們，除非寶寶超過(guò)五歲，否則不能給他吃整個(gè)堅(jiān)果。當(dāng)然如果寶寶超過(guò)半歲，并且沒(méi)有家族過(guò)敏史，那么就可以吃一些碾成碎末的堅(jiān)果或者堅(jiān)果醬，比如花生醬。

如果寶寶或者爸爸媽媽有花粉過(guò)敏、哮喘、濕疹等問(wèn)題，那么寶寶就可能對(duì)堅(jiān)果也過(guò)敏。這類(lèi)寶寶無(wú)論是孕期、哺乳期、添加輔食期都應(yīng)該遠(yuǎn)離各種堅(jiān)果，等到他3歲之后，才能逐漸開(kāi)始嘗試。