4.營養(yǎng)因素

體格發(fā)育，特別是體重方面受營養(yǎng)因素的影響很大。這在幼齡階段表現(xiàn)得尤為明顯，因?yàn)閶雰撼砷L發(fā)育較快，需要較多食物補(bǔ)充營養(yǎng)。

怎樣加強(qiáng)嬰兒的營養(yǎng)供給？務(wù)必記住兩點(diǎn)，一是需要充分的營養(yǎng)物質(zhì)，二是需要恰當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式?，F(xiàn)在很多人信賴奶粉，事實(shí)上，與母乳比較，它們差之千里。在安全性和營養(yǎng)性方面，母乳喂養(yǎng)是最為頂尖的，也是最能迎合嬰兒身體需求。另外，優(yōu)質(zhì)早餐給孩子每日食物攝取的營養(yǎng)作用也是顯而易見的。

5.運(yùn)動(dòng)因素

由于運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體血液流通循環(huán)，改善骨骼骨質(zhì)的健康狀況，所以有助于兒童長個(gè)。嬰兒在出生后的3~4個(gè)月內(nèi)，應(yīng)該天天做多次的俯臥，從而活動(dòng)全身，并逐步培養(yǎng)起兒童的各項(xiàng)基本能力，如站立、爬行、翻身等。

此外，很多家長因?yàn)橄矚g寶寶就將他長時(shí)間抱在懷里，事實(shí)上這對寶寶下肢發(fā)育并不好。也盡量避免寶寶長時(shí)間坐著，坐一會(huì)起身動(dòng)動(dòng)可以方便寶寶舒展活絡(luò)全身。

一歲寶寶身高體重

6.睡眠因素

嬰兒成長依靠腦下垂體對生長激素的分泌。人在覺醒時(shí)分泌的生長激素往往低于睡覺時(shí)，所以倘若睡眠質(zhì)量不好，睡眠時(shí)間不夠充足，往往不利于孩子的身高成長。不同年齡段的寶寶每日睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)如下：

新生兒：20小時(shí)

2-6個(gè)月寶寶：15-19小時(shí)

6-18個(gè)月寶寶：13-15小時(shí)

18個(gè)月-3歲寶寶：12-13小時(shí)

有些兒童雖然睡眠時(shí)間較少，但精神、情緒方面卻不錯(cuò)，生長發(fā)育也沒有問題，處于正常狀態(tài)，那就不必硬性強(qiáng)求。

7.疾病因素

兒童的身高增長也會(huì)受疾病影響。一般情況下，身高可能與慢性疾病有一定關(guān)系，而體重受急性病癥影響。

生長遲緩表現(xiàn)為：經(jīng)過一段時(shí)間的科學(xué)觀察和定期的測量，孩子的個(gè)頭若一直達(dá)不到同齡兒童的平均水平的90%，屬于生長遲緩，不及70%則為異常狀態(tài)，需要及時(shí)進(jìn)行檢查治療。

小編的話：看來，寶寶的身高受很多因素的影響，以上我們介紹了7個(gè)影響寶寶身高的因素，比如：遺傳基因，睡眠因素，疾病因素，營養(yǎng)因素，運(yùn)動(dòng)因素，生活環(huán)境等等因素的限制。如果想要寶寶長高長壯的話，爸爸媽媽可以通過這些方面下手培養(yǎng)。其實(shí)，身高體重標(biāo)準(zhǔn)表只是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值，這需要根據(jù)個(gè)體的具體情況來進(jìn)行判定，只是作為參考就好。