孩子不吃飯?jiān)趺崔k？逼著他們吃、追著他們喂，這是多數(shù)家長(zhǎng)所采取的“吃飯教育”。雖然知道這些方法不可取，但擔(dān)心孩子餓著也別無他選。種日子到底什么時(shí)候是個(gè)頭啊？

喂飯沒關(guān)系，媽媽端著飯碗跟著孩子屁股后面累點(diǎn)也無所謂?？墒?，可是，可是你知道追著孩子喂飯將會(huì)帶來哪些危害嗎？追著孩子喂飯的4大危害，千萬別把它不當(dāng)一回事。

1、對(duì)咀嚼功能的傷害 家長(zhǎng)喂飯，往往容易導(dǎo)致小孩進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，使牙齒的正常發(fā)育、臉部的肌肉鍛煉受到一定程度的影響。

2、對(duì)消化吸收功能的影響 若家長(zhǎng)在喂飯過程中，掌握不好孩子咀嚼食物是否充分就開始喂下一口，這樣容易導(dǎo)致咀嚼不充分，囫圇咽下肚后不易消化，進(jìn)而影響吸收功能。

3、有心理負(fù)擔(dān)或角色不明 在喂飯的過程中，家長(zhǎng)的各種行為和形形色色的表現(xiàn)，會(huì)給小孩帶來不同程度的心理壓力和傷害。

有的家長(zhǎng)由于趕時(shí)間，一邊喂飯一邊催促小孩快吃，久而久之會(huì)使小孩感到吃飯是一種負(fù)擔(dān)，覺得進(jìn)食毫無樂趣。

還有的家長(zhǎng)，在給孩子喂飯時(shí)，一邊喂飯一邊與其游戲，一頓飯經(jīng)常要喂一個(gè)小時(shí)以上。這樣作為孩子心情固然不錯(cuò)，但是孩子會(huì)不明白這是在吃飯還是在做游戲，角色不明。

4、影響小孩動(dòng)作平衡的建立 孩子完成一個(gè)進(jìn)食動(dòng)作需要手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合，例如使用筷子，需要掌握的動(dòng)作就更加精細(xì)，對(duì)協(xié)調(diào)與平衡能力的鍛煉就更強(qiáng)。

如果到了五六歲仍需家長(zhǎng)喂飯，這對(duì)小孩的動(dòng)作平衡與協(xié)調(diào)，甚至對(duì)智力發(fā)展都有可能帶來不良的影響。

家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？

為了讓孩子慢慢養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，家長(zhǎng)也應(yīng)該樹立正確的榜樣，保證三餐定時(shí)，不吃太多零食，不在用餐時(shí)間看電視、玩手機(jī)。

父母盡心盡力地做好了營(yíng)養(yǎng)豐富的飯菜后，當(dāng)然希望孩子乖乖吃掉。如果孩子不愿意吃，家長(zhǎng)要及時(shí)排查出原因，對(duì)癥下藥，而不是強(qiáng)迫孩子追著他滿屋子喂飯。

 家長(zhǎng)喂飯是出于對(duì)孩子的關(guān)愛，這點(diǎn)無可厚非，但如果過分關(guān)愛往往事與愿違，將會(huì)給孩子帶來不必要的傷害。這是每一個(gè)家長(zhǎng)所不愿意看到的。

家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子自己吃飯，剛開始單獨(dú)進(jìn)食時(shí)灑落食物、弄臟衣服不予責(zé)怪，對(duì)孩子在吃飯過程出現(xiàn)的不良行為不遷就，逐步養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣。