如今,基本上家家戶(hù)戶(hù)都會(huì)自備一個(gè)鮮榨機(jī)器,就是為了方便自己在家榨果汁。因?yàn)橥饷婺切┪孱伭墓?,因?yàn)榧恿撕芏嗌囟屓瞬桓铱拷?。但是過(guò)對(duì)于果汁的喜愛(ài),無(wú)論是大人還是孩子,都是一樣的。特別是小朋友,也許五成的寶寶不愛(ài)吃蔬菜,可是卻有八成的寶寶喜歡喝果汁。
但是,在日常生活中,媽媽對(duì)于選擇果汁其實(shí)是有有誤解,導(dǎo)致寶寶越喝果汁身體越差。小編整理出這些錯(cuò)誤方式,各位媽咪們要注意了呀。
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錯(cuò)誤方式一:直接給寶寶喝鮮榨果汁
許多媽媽們直接榨好水果就給寶寶引用,以為這樣味道濃郁、夠新鮮,但是這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便秘。
給小寶寶喝果汁的時(shí)候,建議果汁和水用1:2甚至是1:3的比例稀釋?zhuān)绻麑殞毢韧旯?,大便沒(méi)有明顯的變化,那么可以逐漸由淡到濃,改為1:1或者2:1。
另外,針對(duì)不同種類(lèi)的水果,稀釋的程度也有所不同。
例如西瓜本身的水分比較充足,稀釋比例可以降低。而像蘋(píng)果、梨、桃子等含水比較豐富的水果,可以按照一般比例稀釋。
對(duì)于柑橘類(lèi)的水果,由于引發(fā)過(guò)敏的幾率相對(duì)高一些,酸度也比較高,所以稀釋的比例也應(yīng)該高一些。
錯(cuò)誤方式二:用果汁代替水果

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