2、破壞人體免疫功能

寶寶長時間在燈光下夜睡，可能破壞人體的免疫功能，寶寶大腦中有一個內(nèi)分泌器官，只有夜間人體入睡時才能分泌褪黑激素，寶寶眼球一見光源就停止分泌，這種激素可以使機體的免疫功能加強。

3、影響視力發(fā)育

睡眠時關(guān)燈，能使眼球和眼部肌肉得到充分休息，寶寶長時間開燈睡覺，眼球和眼部肌肉得不到充分休息，給視網(wǎng)膜造成傷害，影響寶寶的視力發(fā)育。 最近美國賓州大學(xué)醫(yī)學(xué)院暨兒童醫(yī)院對479位2~16歲孩子進(jìn)行了健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)被調(diào)查者在2歲前若睡在黑暗的房間，長大后近視的比例是10%；2歲前若睡在有小夜燈的房間，長大后的近視率是34%；若小孩2歲前睡在亮著大燈的房間，長大后近視的比率高達(dá)55%。

4、導(dǎo)致性早熟

人體激素的分泌也有生理節(jié)律，如雄激素早上七八時達(dá)到最高點，燈光會對此產(chǎn)生影響。長時間玩電腦或接受光照過度的孩子容易性早熟。這是因為光線照射過長，使得褪黑素分泌減少，睡眠紊亂后就可能導(dǎo)致卵泡刺激素提前分泌，從而進(jìn)一步導(dǎo)致性早熟或性器官提前發(fā)育。

小編的話

月子里的寶寶，不建議在家的時候開燈，寶寶滿月了就可以開燈了，很多小寶寶愛盯著燈源處看，家長發(fā)現(xiàn)了要及時轉(zhuǎn)移寶寶的視線。另外為了寶寶的健康發(fā)育，寶寶睡覺的時候就別開燈，這個錯誤大多數(shù)家長都在犯，趕快改正過來吧。