寶寶什么時候該分房睡

在寶寶三歲后便可以讓其適應(yīng)分房睡了。因為寶寶在三歲的時候上幼兒園了，具有一定的獨立能力，并學(xué)會了起床、穿衣服、脫衣服、上廁所，因此此時家長便可以與寶寶分房睡了。與寶寶分房睡是寶寶走向獨立的關(guān)鍵的一步，家長應(yīng)該用正確的方式陪伴寶寶成長。

如何讓寶寶適應(yīng)分房睡

首先應(yīng)讓寶寶盡早的與家長分床睡，分床睡是日后分房睡的基礎(chǔ)。

其次，在分房睡的最初階段需要陪伴寶寶入睡，因為寶寶開始與家長分房睡難免會緊張害怕，因此家長需要陪伴寶寶入睡后再離開。

等寶寶已經(jīng)適應(yīng)了與家長分房睡，就可以讓寶寶獨立進行睡眠了。

再次，寶寶的房間盡量與大人房間近一些，這樣讓寶寶感到與父母其實距離并不遠，從而不會產(chǎn)生那么強烈的恐懼。

同時，寶寶的房間內(nèi)要有一些柔和的燈光，如果寶寶半夜醒來，可以看到光亮，而不是漆黑的空間，會相對安心一些。（當(dāng)然，其實對于開燈睡覺還是有弊端的，所以這點能夠避免使用那是最好的）

因此，家長盡量讓寶寶從小便擁有獨立的小床，這樣可以讓寶寶睡得更加舒服，還能從小培養(yǎng)他的獨立性，并為日后分房睡覺打下良好的基礎(chǔ)。

等寶寶三歲上了幼兒園之后，便可以考慮讓他與家長分房間睡了，最初需要家長陪同寶寶入睡，待寶寶睡著后家長再離開。

并且，為寶寶選擇離父母房間較近的臥室，讓寶寶有安全感。

同時，臥室中配有柔和的燈光，這樣即使寶寶半夜醒來，也不會特別害怕。