寶寶對媽媽有一種天生的依戀，這是因為寶寶還很小，離開媽媽了就沒有安全感。很多寶媽都在說，寶寶在家里放得很開，但一到外面就好像變了個人似的，變得特別黏媽媽，要求媽媽寸步不離，只要離開兩步都會哭著喊媽媽。

寶寶很黏媽媽雖然是一種正常的現(xiàn)象，叫做分離焦慮，但是也和家庭教育的方式密不可分，有的寶寶分離焦慮嚴重就是被家長給慣出來的。首先我們來看看孩子很黏媽媽的原因是什么、再來看看如何幫助孩子緩解分離焦慮。

孩子很粘媽媽，原因不外乎兩個

一、媽媽與孩子間的親子互信不夠，造成孩子一旦離開了媽媽心里就沒有了安全感。這與媽媽平時和孩子間的心靈情感交流不夠有關。如果媽媽平時在陪伴孩子的過程中，能夠做到多點與孩子進行情感交流，不失時機，敢于向孩子表達對其無時無刻，永遠不變的愛意。

而當孩子能夠時時刻刻，無處不在地對媽媽的愛有把握的時候，他一定能夠自信地認為，媽媽只是有事暫時離開一會，很快就會回來繼續(xù)陪伴我的。那孩子自然就不會著急地擔心媽媽會離開他，自然就不會常常粘著媽媽。

二、孩子生活空間太狹窄，既不敢玩，也不會玩，因此離開了媽媽就會覺得沒事可做，那只能是粘著媽媽了。

如何緩解分離焦慮有5招

1. 引進“其他人”

這里所講的“其他人”是指寶寶的爸爸、爺爺、奶奶、外公、外婆以及阿姨或保姆等。這樣做，客觀上就可以分散對母親過于依戀而帶來的負荷，與此同時，這種分享性依戀也可以增強嬰兒依戀的廣度和豐富度，為他的社會性情感的進一步發(fā)展提供基礎。