3.蛋白質(zhì)食物

多吃點(diǎn)含有蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)的功效不僅能夠促進(jìn)傷口的愈合，還能減少感染的機(jī)會(huì)。

同時(shí)蛋白質(zhì)提供傷口愈合所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，從而促進(jìn)傷口早日愈合。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種牛奶、瘦肉、蛋類等。

勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對(duì)疤痕的治療十分有益有了疤痕心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使疤痕加重。

按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個(gè)方法對(duì)于剛脫痂的傷口效果最佳，對(duì)于舊傷疤效果比較弱，只能淡化，要想根除疤痕的話，還需要用科

溫馨提示：疤痕體質(zhì)的人避免做剖腹產(chǎn)

疤痕愛光顧有疤痕體質(zhì)的人(日常生活中就可以知道自己是不是)， 即使再小的傷口，也會(huì)遺留下明顯而夸張的疤痕。所以疤痕體質(zhì)的人最好避免做剖腹產(chǎn)。如果一定要做，可請(qǐng)求醫(yī)生幫助和指導(dǎo)。學(xué)的方法，比如使用芭詩麗就不錯(cuò)。

小編的話

疤痕的修復(fù)至今仍然是醫(yī)學(xué)界的一大難題，不要等到疤痕生成才追悔莫及。在目前的醫(yī)學(xué)水平下，要事后修復(fù)到完全無痕，是無法做到的。但是，疤痕可以預(yù)防，及時(shí)使用正確的產(chǎn)品進(jìn)行預(yù)防，便能有效地使疤痕變淡、變軟、變平，讓傷口愈合后接近正常皮膚。