孕育一個(gè)優(yōu)質(zhì)的聰明寶寶，胎教是必不可少的一個(gè)孕期保健步驟，然而何進(jìn)開(kāi)始進(jìn)行胎教？胎教音樂(lè)什么時(shí)候聽(tīng)?聽(tīng)胎教音樂(lè)的最佳時(shí)間一般是懷孕后多久開(kāi)始，每次要持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間都是很多年輕媽媽所不知道的。胎教雖不能創(chuàng)造奇跡，卻可以激發(fā)胎兒內(nèi)部潛能，讓他在生命之初接受良好有益的教育。

因此，胎教應(yīng)該屬于優(yōu)生學(xué)范疇。但是要注意：不要把胎教簡(jiǎn)單、省事地理解為就是聽(tīng)音樂(lè)！其實(shí)胎教有很多種方法，如：音樂(lè)胎教、語(yǔ)言胎教、撫摩胎教、營(yíng)養(yǎng)胎教、英語(yǔ)胎教、環(huán)境胎教以及閱讀、光照、情緒等等胎教方法。

胎寶寶在母親肚子里長(zhǎng)到4個(gè)月大時(shí)就有了聽(tīng)力，長(zhǎng)到6個(gè)月時(shí)，胎寶寶的聽(tīng)力就發(fā)育得接近成人了。這時(shí)進(jìn)行胎教，確實(shí)能刺激胎寶寶的聽(tīng)覺(jué)器官成長(zhǎng)，促進(jìn)孩子大腦發(fā)育。想要懷孕的媽媽多聽(tīng)一些優(yōu)美舒緩的音樂(lè)，心情放松的狀態(tài)下對(duì)孕育聰明的胎寶寶更有好處。

關(guān)于聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間，最好有個(gè)計(jì)劃，如每天什么時(shí)間聽(tīng)，每天聽(tīng)?zhēng)状?，每次?tīng)多久。這樣讓胎兒有個(gè)規(guī)律比較好。一般每日三次（即早、中、晚各一次），每次5-10分鐘，如果因工作關(guān)系中午不能欣賞，可早、晚各一次，或根據(jù)具體情況調(diào)整時(shí)間；一般說(shuō)，做到每天堅(jiān)持聽(tīng)，而且每次聽(tīng)都是在您興致最高、心情最好的時(shí)候，效果就會(huì)很好。 　　

科學(xué)研究表明，胎兒的聽(tīng)覺(jué)自孕后6周起就開(kāi)始發(fā)育，但由于是最初的發(fā)育階段，胎兒還聽(tīng)不到聲音。傳統(tǒng)音樂(lè)對(duì)胎兒有益，但如果準(zhǔn)媽媽不喜歡聽(tīng)也沒(méi)有必要強(qiáng)求。懷孕初期聽(tīng)覺(jué)胎教的重點(diǎn)是通過(guò)音樂(lè)舒緩準(zhǔn)媽媽的情緒，為此，所有能安撫準(zhǔn)媽媽情緒的音樂(lè)都是適合的。

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，人們主觀上不需要或不喜歡的聲音都屬于噪聲。聲音大小的衡量是以分貝為單位的。經(jīng)檢測(cè)：電視機(jī)、家庭影院、組合音響等所產(chǎn)生的噪音可達(dá)60～80分貝；洗衣機(jī)為42～70分貝；電冰箱為32～50分貝；普通談話的聲音約為40分貝；高聲談話可達(dá)80分貝。

一般情況下，40分貝以下的聲音沒(méi)有明顯的不良影響，但如果經(jīng)常接觸80分貝以上的聲音，就會(huì)對(duì)人體多個(gè)器官和系統(tǒng)產(chǎn)生或多或少的影響，而腹中的胎兒對(duì)這些聲音同樣敏感。

高分貝、高頻率的聲音不僅會(huì)影響胎兒的休息，嚴(yán)重的還會(huì)損傷處于發(fā)育期的纖嫩耳蝸，造成胎兒聽(tīng)力損害，甚至進(jìn)一步影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。此外，孕婦若長(zhǎng)期接觸強(qiáng)噪聲，還可能引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、流產(chǎn)或先天畸形、低出生體重兒等。

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