胎動多少正常？

專家介紹，如果12小時內胎動少于20次，或每小時胎動少于3次，則說明胎兒有生命危險。

當胎兒生命受到威脅時，胎動甚至比胎心更易發(fā)生變化，所以孕婦還應懂得什么是異常胎動，以便及時報告醫(yī)生，及時得到治療。

正常胎動是幾個月開始

出現(xiàn)胎動異常該怎么辦？

1、加強每日監(jiān)控

孕期，孕媽咪要每天對胎動進行檢測，這是為了防止異常胎動的發(fā)生，加強每日監(jiān)控，可以很好的來了解寶寶的健康發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常及時的進行檢查。

2、避免情緒波動

孕期孕媽咪要注意情緒方面的調整，如果經(jīng)常生氣、憤怒、焦慮，會刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動，使寶寶的胎動多于平常的3倍，不利于寶寶的健康發(fā)育。

3、早晚保暖，預防感冒

孕媽咪發(fā)燒生病時，會影響胎寶寶對營養(yǎng)的吸收和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，導致胎心率減慢、胎動減少。

專家建議，孕期需早晚保持，適度的做一些簡單的運動，提高身體的免疫力，避免生病。

4、少喝咖啡

濃茶和咖啡中的咖啡因會對神經(jīng)系統(tǒng)起到刺激作用，長期的喝茶或咖啡可導致胎寶寶心率異常，胎動增多。

5、及時的到醫(yī)院進行檢查

孕媽咪出現(xiàn)胎動異常的情況，在注意日常護理的同時還需及時的到醫(yī)院進行相關檢查或治療。

小編的話：其實，孕媽咪們感知胎動的早晚時期，并不是很重要。有的孕媽咪可能肚皮比較厚實，或者孕媽咪的感知能力較差，也或者寶寶胎動時間比較晚等等因素的影響，導致了胎動時間有早晚的差別。

不管寶寶什么時候與孕媽咪互動，這都是他在肚子里安全的信息，所以，在平日里孕媽咪要注意寶寶胎動的異常與否，要隨時關注寶寶的成長狀態(tài)吧！