孕晚期注意事項(xiàng)：

胃灼熱，真難受！

孕晚期，有些孕婦在每餐吃完之后，就覺(jué)得胃部麻亂，有燒灼感，尤其在晚上，胃灼熱很難受，甚至影響睡眠。孕晚期胃灼熱的主要原因是內(nèi)分泌發(fā)生變化，胃酸返流，刺激食管下段的痛覺(jué)感受器引起灼熱感。此外，妊娠時(shí)巨大的子宮、胎兒對(duì)胃有較大的壓力，胃排空速度減慢，胃液在胃內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)，也容易使胃酸返流到食管下段。

對(duì)策：這種胃灼熱在分娩后會(huì)自行消失。未經(jīng)醫(yī)生同意不要服用治療消化不良的藥物。平時(shí)應(yīng)在輕松的環(huán)境中慢慢進(jìn)食，每次避免吃得過(guò)飽。吃完飯后，慢慢地做直立的姿勢(shì)將會(huì)緩解胃灼熱。飯后適當(dāng)散步。臨睡前喝一杯熱牛奶，也有很好的效果。

胃口不好

孕晚期，有些孕媽咪會(huì)感覺(jué)胃口大開(kāi)；但是，也有不少孕媽咪胃口變得差了，每次吃飯的量變得少了。胃口變得不好，并不是說(shuō)胃腸道有什么毛病。而是因?yàn)榈搅嗽型砥冢捎谧訉m膨大，壓迫了胃，使胃的容量變小，吃了一點(diǎn)就感覺(jué)飽了對(duì)策

對(duì)策：改變飲食習(xí)慣，少吃多餐。最好一天吃6頓，3大餐3小餐。在孕晚期，孕婦每周體重的增加如低于0.4公斤，就需特別注意營(yíng)養(yǎng)的攝入了。

孕晚期怎么知道快生了

嚴(yán)重便秘，要去醫(yī)院?jiǎn)幔?/p>

進(jìn)入孕晚期，由于孕婦活動(dòng)減少，胃腸的蠕動(dòng)也相對(duì)減少，食物殘?jiān)谀c內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，就會(huì)造成便秘，甚至引起痔瘡。

對(duì)策：便秘如果嚴(yán)重的話，要去醫(yī)院。老是不解大便，毒素就會(huì)被身體吸收。究竟什么狀況下要去醫(yī)院，這需要比照平時(shí)的情況。如果解大便的間隔比平時(shí)長(zhǎng)很多，且大便很硬，很難解，腹部感覺(jué)很脹，甚至便血，這時(shí)就需要去醫(yī)院。

有以下五種情況，須立即到醫(yī)院檢查診治。

（1）陰道見(jiàn)紅、小腹墜脹、尿頻、10分鐘宮縮2-3次（每次宮縮30秒以上）；

（2）陰道流水或血；

（3）下肢甚至全身水腫、頭痛眼花、嘔吐、血壓升高；

（4）37周前出現(xiàn)有規(guī)律或無(wú)規(guī)律宮縮；

（5）預(yù)產(chǎn)期已超過(guò)10天。

小編的話：自醫(yī)生檢查確認(rèn)懷孕以后，就會(huì)相應(yīng)的給孕媽媽計(jì)算出寶寶的預(yù)產(chǎn)期，需要注意的是，預(yù)產(chǎn)期大多是根據(jù)女性末次月經(jīng)而計(jì)算出來(lái)的，由于女性月經(jīng)周期不穩(wěn)定，及胎兒寶寶的發(fā)育進(jìn)度無(wú)法統(tǒng)一，所以，才會(huì)造成預(yù)產(chǎn)期不準(zhǔn)確的結(jié)果。大多數(shù)的寶寶都不會(huì)在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天出生，有的寶寶會(huì)提前，而有的寶寶則會(huì)推后，這些都是比較正常的現(xiàn)象，所以，準(zhǔn)媽媽要提早知道。