3、脾虛咳嗽：咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄 。

(1)山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，粳米50克，山藥去皮切塊，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用：健脾止咳。

(2)薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。

(3)紅棗白果粥：紅棗10 克，白果3個(gè)， 粳米50克。加水煮粥 。效用：健脾益氣、止咳喘。

 

4、肺陰虛咳嗽：久咳少痰、口干舌燥 、舌紅 、盜汗。

(1)百合粥：新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克 ，將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。效用：補(bǔ)肺止咳。

(2)銀耳羹：干銀耳30克，雞蛋1個(gè)， 冰糖200克，將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水?dāng)嚢韬?，放入銀耳中加熱食用。效用：滋陰潤肺止咳。

以上是根據(jù)不同癥狀而配的食療方法，家長應(yīng)該先觀察孩子屬于哪一類型的咳嗽，然后選擇合適的方法來進(jìn)行調(diào)理。一般情況下，孩子感冒咳嗽時(shí)間長達(dá)7-10天左右，如果只是感冒引起的咳嗽家長大不用過于擔(dān)心，無論是哪種治療方法都需要一個(gè)過程，不能過于求急。

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