點按膻中穴

胸部：點按天突、膻中、乳旁、乳根各50～100次；

下肢：點按豐隆、太沖、足三里、三陰交各50～100次；

點按膀胱經(jīng)

背部：向下搓背，開膀胱經(jīng)，重點點按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴；自上向下捏脊；向下推天柱骨至皮膚微紅發(fā)熱。