【天樞】

[位置]肚臍旁2寸(約一指)的地方，左右各一個(gè)。

[操作]用食指和中指分別點(diǎn)按在兩側(cè)的天樞穴，輕輕的按揉，揉50~100次。

[功用]天樞為大腸之募穴，能疏導(dǎo)大腸，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統(tǒng)疾患。

[主治]腹瀉、腹脹、腹痛、便秘，消化功能紊亂

【腹陰陽(yáng)】

[別名]腹。

[位置]在中脘穴與兩脅下之軟肉處。

[操作]沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱(chēng)分推腹陰陽(yáng)、分腹陰陽(yáng)；掌或四指摩稱(chēng)摩腹。

[功用]健脾和胃，理氣消食。

[主治]腹痛，腹脹，腸鳴等消化系統(tǒng)疾患。順時(shí)針摩腹可通便，逆時(shí)針摩腹可止瀉