腹瀉，也就是我們平常說的拉肚子，是嬰幼兒寶寶最常發(fā)生的生理性性疾病。治療小兒腹瀉，除了藥物之外，日常飲食也有一定的療效。如能對癥治療的話，效果絕不比藥物來得慢，且更安全可靠。

雖然同是食療，但有些方子合適，也有些方子不合適，究竟什么時(shí)候該吃什么食物，應(yīng)該根據(jù)寶寶的情況來定奪。這里，家佳樂學(xué)習(xí)小編和大家分享寶寶不同類型腹瀉的食療方法，一起去看看吧。

濕熱型腹瀉的食療方

癥狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發(fā)熱伴舌苔厚膩。秋季腹瀉以此型最多見。

食療方：

烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。

陳皮紅棗湯：鐵鍋內(nèi)放12只干紅棗，炒成微焦，取洗凈的陳皮(曬干的橘皮)10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。

脾虛型腹瀉的食療方

癥狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見于秋季腹瀉后期不愈的寶寶。

食療方：

胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜250克，洗凈，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟后，喝湯、吃胡蘿卜。

扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時(shí)，調(diào)入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。