寶寶便秘是讓媽咪們看著很心疼的事情，看著孩子想拉又拉不出時(shí)，別提心里有多難受了。那么，對(duì)于中醫(yī)所講的寶寶便秘推拿手法圖解，媽咪們是否了解了？

比起吃西藥來(lái)說(shuō)，中醫(yī)推拿和食療方法可以有效的幫助寶寶，寶寶便秘推拿手法（圖解），有效解決便秘問(wèn)題。想學(xué)習(xí)嗎？那就跟隨小編一起來(lái)看看吧！

按摩方法一常用手法

寶寶便秘推拿手法圖解

　首先，先讓寶寶以舒服的姿勢(shì)平躺下來(lái)，一只手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿，另一只手也以相同的手法輪流滑，并觀察寶寶的接受程度，慢慢增加力道。

寶寶便秘推拿手法圖解

其次，雙手拇指放在肚臍兩側(cè)，由肚臍中心向外平行分推開(kāi)來(lái)，力道要慢、緩、柔，以緩解寶寶脹氣和便秘問(wèn)題。

寶寶便秘推拿手法圖解

接著，在寶寶的腹部上方，緩緩的以順時(shí)針?lè)较蚧瑒?dòng)，畫(huà)出半圓；左手以同樣的手法畫(huà)出全圓，雙手輪流交替，連續(xù)做數(shù)回。

寶寶便秘推拿手法圖解

再以“L”和“U”字按摩

右手掌貼放在寶寶的左腹上方，向下滑動(dòng)至胯下，好像是寫(xiě)出英文字母“I”；接著，以相同手法，由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方，再由滑到下方，好像是寫(xiě)出一個(gè)倒的“L ”；最后，同樣以相同手法，由寶寶的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是寫(xiě)出一個(gè)倒的“U”，如此的連續(xù)動(dòng)作，可幫助寶寶排氣與放松，可視寶寶的接受程度進(jìn)行數(shù)回。

寶寶便秘推拿手法圖解

此外，也可以時(shí)常照著圖的箭頭方向，好像手指走路，依序替寶寶按壓腸子，路徑很像一個(gè)大的“ㄇ”字，有助寶寶的腸胃蠕動(dòng)。