2002年，張娜拉主演了SBS電視劇《明朗少女成功記》和mbc《紅豆女之戀》兩部電視劇，其中《明朗少女成功記》在韓國取得42.6%的收視率，同時憑《明朗少女成功記》飾演車陽順一角她獲得了2003年的百想新人獎。同年發(fā)行的個人第二張專輯《sweet dream》首周銷量便突破二十萬張的成績，并包攬了年底KBS和MBC歌謠大戰(zhàn)大賞。2003年，張娜拉憑借在《淘氣少女求愛記》的演出獲得了韓國第40屆大鐘獎最佳女新人和最佳女主角兩項(xiàng)提名。 

2004年2月，張娜拉被委任為中國宣傳大使。同年工作重心開始轉(zhuǎn)移到中國，之后出演了包括《刁蠻公主》在內(nèi)的多部中國影視劇以及發(fā)行了四張全中文的個人音樂專輯，同時積極參與各項(xiàng)公益活動，2007年擔(dān)任中韓文化交流大使，并擔(dān)任了2008年第29屆北京奧運(yùn)會首爾站的火炬手。 

2011年，闊別韓國影視圈6年之久的張娜拉重新回到韓國主演KBS月火劇《童顏美女》并拿下同時段第一的成績，2025年主演KBS月火劇《學(xué)校2025》，同時她也連續(xù)兩年獲得KBS演技大賞迷你劇部門優(yōu)秀演技獎。2025年，她主演MBC水木劇《命運(yùn)一樣愛著你》和《mr.back》，張娜拉也因此獲得了2025MBC演技大賞人氣獎、最佳情侶獎、迷你劇部門最優(yōu)秀演技獎三項(xiàng)獎項(xiàng)。