晚上燈亮著對(duì)成人的視力是不影響的，但在這的前提下條件是燈光不能過(guò)亮或者是連開(kāi)一夜。

如果晚間燈光過(guò)于強(qiáng)烈長(zhǎng)期下去不僅僅刺激眼睛的視網(wǎng)膜，從而產(chǎn)生或?qū)е陆暥葦?shù)增長(zhǎng)或是失明，還會(huì)讓影響人們的身體健康。所以在平時(shí)生活中的話是不建議長(zhǎng)時(shí)間的使用強(qiáng)光燈的照射。還有若將燈連開(kāi)一夜先拋開(kāi)能源浪費(fèi)不說(shuō)，對(duì)睡眠質(zhì)量的影響也是超級(jí)大的。畢竟天黑睡覺(jué)是自古以來(lái)的生活常規(guī)，如果破壞這常規(guī)開(kāi)燈睡覺(jué)，就會(huì)使人體產(chǎn)生一種“光壓力”影響人體正常代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)使人體的心跳、脈搏、血壓異常，導(dǎo)致疾病發(fā)生。