懷孕時(shí)都會(huì)定期進(jìn)行產(chǎn)檢來確定胎兒的發(fā)育情況以及是否健康，產(chǎn)檢中是可以通過b超等手段判斷胎兒大小、頭圍等情況，那么孕36周顯示胎兒頭圍小怎么辦呢？羊水不多可以食補(bǔ)嗎？

孕36周胎兒顯示頭偏小怎么辦

36周胎兒的雙頂徑標(biāo)準(zhǔn)為：8.81±0.57厘米，先自查看看是否在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。

1、遺傳問題

胎兒的頭部大小也會(huì)遺傳，如果父母親屬的頭不是很大，寶寶的頭也不會(huì)很大，先自查一下自己或者親屬的頭部是否有這種情況。

2、頭型的問題

雙頂徑測量的是胎兒頭部左右兩側(cè)的尺寸，這時(shí)顱骨沒有完全閉合，如果左右較窄、前后較寬，雙頂徑偏小也是正常的。等寶寶出生后，頭型還會(huì)有所變化。

3、測量問題

測量儀器本身就存在一定的誤差，測量人員在操作時(shí)也會(huì)有誤差，畢竟不是直接測量胎兒的頭部尺寸，而是隔著肚皮、根據(jù)成像系統(tǒng)測算尺寸，所以存在2周左右的誤差也很正常。

4、疾病問題

某些疾病也會(huì)導(dǎo)致胎兒頭部偏小，如臍帶扭轉(zhuǎn)、胎盤功能不全、胎兒營養(yǎng)吸收不良、孕婦妊娠糖尿病、妊娠高血壓等。所以要通過檢查確認(rèn)是否存在疾病問題，如果不能糾正就要及時(shí)分娩了。

5、營養(yǎng)問題

如果孕媽媽存在偏食、挑食、厭食的問題，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不足，不能供給胎兒充足的營養(yǎng)，導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。如果是這個(gè)原因，那就需要調(diào)整自己的飲食，多吃一些高蛋白、高營養(yǎng)的食物，讓自己的營養(yǎng)跟上去。

羊水少了吃什么可以補(bǔ)

羊水的多少，一般用B型超聲診斷法，一啊不能妊娠期28-40周，最大羊水池徑線穩(wěn)定在5.1±2.1cm的范圍。AFD≤2cm則為羊水過少，≤1cm為嚴(yán)重羊水過少。

羊水過少是胎兒非常危險(xiǎn)的信號(hào)，如果是在輕度范圍內(nèi)，建議可以多補(bǔ)充一下營養(yǎng)物質(zhì)，少吃多餐，每日至少4次進(jìn)食，才能讓胎兒更健康成長。同時(shí)每日注意水量的補(bǔ)充，多喝水喝湯，如雞湯排骨湯等，一段時(shí)間的補(bǔ)充羊水量就慢慢上來了。

推薦：白開水，牛奶，豆?jié){。還可以多吃一些富含鐵的食物，比如：豬肝，蛋黃，牛肉，黃豆等等。

禁止：綠豆湯，冬瓜湯，玉米須水，西瓜等利尿消腫的食物。

胎兒偏小是缺乏營養(yǎng)嗎

懷孕后期的胎兒偏小不一定是缺乏營養(yǎng)的結(jié)果，也可能是營養(yǎng)不足導(dǎo)致的，胎兒發(fā)育遲緩。比如孕婦飲食不當(dāng)挑食節(jié)食，自己營養(yǎng)不良，胎兒沒有營養(yǎng)吸收自然會(huì)營養(yǎng)不良；孕婦嚴(yán)重貧血、心臟病、妊娠高血壓等等，都可能導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩；如果孕婦飲食不當(dāng)，抽煙酗酒，仍會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩。

實(shí)際上，在懷孕婦女進(jìn)行產(chǎn)檢時(shí)胎兒會(huì)變小或更大。一般情況下，胎兒在前2周內(nèi)正常，飲食稍微注意一點(diǎn)就行了；但是，如果胎兒少于3周，則應(yīng)注意注意，并解決發(fā)現(xiàn)的原因。

偏小時(shí)間是多久，在范圍內(nèi)的話不用擔(dān)心，飲食注意點(diǎn)就可以了；如果偏小嚴(yán)重的話，需要查找原因，然后對(duì)癥治療。