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姜是一種常用烹飪輔料,分為生姜、干姜、炮姜三種。中醫(yī)理論認(rèn)為,姜可以煎湯、榨汁,或作調(diào)味品,其中藥性表現(xiàn)為:發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒等,常常用于外感風(fēng)寒及胃寒嘔逆等癥的治療。不過,中醫(yī)專家指出,吃姜養(yǎng)生要講究根據(jù)不同病癥、個(gè)人體質(zhì)特點(diǎn)等,不可一概而論。