家佳樂(lè)美食是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的美食菜譜分享平臺(tái)，匯集了海量家常菜、地方特色菜、烘焙甜點(diǎn)等詳細(xì)制作教程與烹飪技巧。我們致力于幫助每一位美食愛(ài)好者輕松下廚房，通過(guò)清晰的步驟圖解和視頻教學(xué)，讓烹飪變得簡(jiǎn)單有趣，享受制作與分享美食的樂(lè)趣。
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秀身材的夏天，圓小圓特地為小伙伴們帶來(lái)一款豐富又低卡路里的美體意面沙拉，趕緊一起做起來(lái)吧～
食材介紹
意面(100g),苦苣(50g),生菜(50g),紫甘藍(lán)(50g),西瓜(50g),櫻桃(兩個(gè)),花生碎(些許),杏仁(三顆),腰果(四顆),油醋汁(適量)
低卡路里美體意面沙拉的做法步驟
1. 水燒開(kāi)，放入意面，燜煮五分鐘左右
2. 洗凈的苦苣輕輕撕開(kāi)，放入沙拉碗中
3. 放入洗凈的新鮮生菜
4. 再放入切絲的紫甘藍(lán)
5. 加入煮好并瀝干水分的意面
6. 加入西瓜丁
7. 櫻桃兩顆
8. 加入堅(jiān)果（花生、杏仁、腰果）
9. 均勻撒上油醋汁，輕輕拌勻就可以了
10. 這么低卡路里的超豐盛美體意面沙拉，還不用沾染廚房煙火氣，還不趕緊動(dòng)手～
