家佳樂(lè)美食是一個(gè)專業(yè)的美食菜譜分享平臺(tái)，匯集了海量家常菜、地方特色菜、烘焙甜點(diǎn)等詳細(xì)制作教程與烹飪技巧。我們致力于幫助每一位美食愛(ài)好者輕松下廚房，通過(guò)清晰的步驟圖解和視頻教學(xué)，讓烹飪變得簡(jiǎn)單有趣，享受制作與分享美食的樂(lè)趣。
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晚餐對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)是很糾結(jié)的，吃太好怕長(zhǎng)胖，不吃又怕半夜餓的睡不了，所以來(lái)道簡(jiǎn)單的吧。
主料
雞蛋2個(gè)
輔料
西藍(lán)花適量 玉米半根 青豆1把
雞蛋混雜沙拉的做法
1.先將雞蛋打散，放少許食鹽，放點(diǎn)點(diǎn)油熱鍋，煎成雞蛋餅的樣子就行了。
2.西藍(lán)花洗凈，取幾顆就行了。
3.青豆去殼，洗凈待用。
4.用熱水把西藍(lán)花，青豆，玉米粒一起煮熟就行，不需要放任何調(diào)料。
烹飪技巧
晚上吃清淡點(diǎn)，不易長(zhǎng)胖，而且很健康，趕緊動(dòng)手起來(lái)吧，這樣的吃法可以吃到食物的本來(lái)味道，感恩！
