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時(shí)間：2026-03-04 12:20:30 來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
有些高敏感族選擇不生孩子，因?yàn)楦呙舾凶宄蔀楦改笗?huì)非常辛苦，只要有了孩子就更難擁有一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間了，因?yàn)楦呙舾凶鍖?duì)于自己該有的父母形象，總是設(shè)下了非常高的標(biāo)準(zhǔn)。然而生了孩子又會(huì)又其他的問(wèn)題，下面家佳樂(lè)課堂的小編為大家分享父母的情緒性格對(duì)養(yǎng)育孩子方面的影響。
“我很需要休息但卻沒(méi)有時(shí)間。偶爾稍微坐一下喘口氣正想上廁所時(shí)，女兒馬上就大聲喊媽媽！媽媽！你在哪里”這是通過(guò)實(shí)際的調(diào)查，一位高度情緒敏感的母親的自述，他不得不要求他十幾歲的孩子搬離家。
那年紀(jì)的孩子只要待在家里就是會(huì)發(fā)出很多噪音，常會(huì)搞出一些難以預(yù)期的狀況。
心思敏銳的高敏感族大多具備了身為父母親應(yīng)有的資質(zhì)：關(guān)心孩子、具有敏銳的洞察力、了解孩子的需求、也很能體貼孩子。為了當(dāng)個(gè)好父母，只要能力所及他們什么都愿意做。
但高敏感族對(duì)于自己該有的父母形象，總是設(shè)下了非常高的標(biāo)準(zhǔn)。承認(rèn)自己沒(méi)達(dá)到原本設(shè)下的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直丟臉到家。
模范家長(zhǎng)
他們會(huì)為自己沒(méi)有達(dá)標(biāo)而沮喪萬(wàn)分，天生擁有的同理心在此時(shí)也會(huì)消失得無(wú)影無(wú)蹤。
問(wèn)題在于他們太盡心盡力了。這時(shí)候如果是夫婦兩人一同扶養(yǎng)孩子，就應(yīng)該適度分?jǐn)傔@些重責(zé)大任，輪流休息；但如果你是一個(gè)人獨(dú)自扶養(yǎng)孩子，那么最好盡可能取得旁人的支持。
我自己就是有兩個(gè)孩子的單親媽媽，現(xiàn)在的社會(huì)，任何人都有可能成為單親媽媽或單親爸爸。
但我常對(duì)自己當(dāng)母親的能力不足而感到丟臉。
沒(méi)辦法每一次都出席親師座談會(huì)，聽到「別的媽媽早上都會(huì)為孩子烤面包」這種話也我心痛得不得了，
因?yàn)槲业暮⒆雍苄【蛯W(xué)會(huì)自己起床去上學(xué)。
但其實(shí)我也很想替孩子做同樣的事啊。
只是，如果要我送兩個(gè)孩子去學(xué)校，就得在預(yù)定時(shí)間內(nèi)起床準(zhǔn)備，這讓我累積了不少壓力，也很有精神負(fù)擔(dān)，孩子去上學(xué)后我更得花費(fèi)一段長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)到正常工作的狀態(tài)。
某天早上，我跟孩子們說(shuō)：「請(qǐng)讓我安靜地度過(guò)早晨」，然后我就戴上耳塞，我躺在床上聽見孩子們出門上學(xué)的聲音。那天早上我過(guò)得比平常任何一天都要來(lái)得舒暢。
但有次我擔(dān)任牧師的那一區(qū)教區(qū)議會(huì)的人問(wèn)我：「你到底都幾點(diǎn)起床?。俊巩?dāng)下我真的覺得丟臉，連一個(gè)字都答不出來(lái)。盡管到現(xiàn)在，當(dāng)我無(wú)法為孩子多做些什么的時(shí)候，我還是會(huì)很難過(guò)，但，事情就是這樣。
我不是在生自己的氣，我為我兩個(gè)已長(zhǎng)大成人且獨(dú)立自主的孩子深深地感到驕傲。
孩子或許是壓力來(lái)源之一，但請(qǐng)別讓自己背負(fù)罪惡感。
敏感者普遍自我評(píng)價(jià)偏低，是因?yàn)樗麄冏孕〕砷L(zhǎng)在一個(gè)與原本個(gè)性迥異的文化──活潑外向才會(huì)被贊賞的偏見里。不少高敏感者終其一生都在努力迎合旁人對(duì)自己的期待，假裝自己個(gè)性很活潑很外向，直到退休后才終于能按照自己的步調(diào)，回歸安靜的本性。
心理學(xué)家卡爾.榮格曾說(shuō)：「把過(guò)度敏感者的人格特質(zhì)視為疾病的成因，其實(shí)犯了極大的謬誤。若敏感視同疾病，那全世界四分之一的人口大概都有病。
高敏感族絕不是一種病。很多的父母太過(guò)情緒化需要自己進(jìn)行調(diào)整，敏感是一種正常的心理作用，沒(méi)什么不對(duì)的，父母應(yīng)該積極面對(duì)，給孩子陽(yáng)光積極的面貌。
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